Активности Зарядки
Главная Активности Зарядки Расписание О проекте Личный кабинет
Напишите нам
ano@mossport.ru
RuTube
Телеграм
Вконтакте
Вход
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь
Забыли пароль? Восстановить
Регистрация
Создайте свой профиль, это позволит легко записываться на тренировки
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Я согласен на обработку персональных данных
Уже зарегистрированы? Авторизуйтесь
Выберите месяц
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Длительность
45 минут
Инвентарь
Не требуется
Экипировка
Удобная одежда и обувь
Высокоинтенсивная интервальная тренировка — высокоинтенсивные упражнения чередуются с низкоинтенсивными или даже с отдыхом.
ВИИТ считают самым эффективным форматом тренировок при борьбе с лишним весом. Мышцы подтягиваются, развивается красивая мускулатура, укрепляется сердечно-сосудистая система. Благодаря этим тренировкам, если системно заниматься в течение долгого времени, то можно есть что угодно и не набирать вес.

Расписание

31, СБ
HIIT
14:30 — 15:20
31, СБ
Строгино
Культурный центр «Строгино»
HIIT
18:30 — 19:15
• Как добраться?

На метро: 10 минут от станции «Строгино» (выход 3)
На автобусе: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 626. 631, 638, 798
На трамвае: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 15, 21

+
07, СБ
HIIT
14:30 — 15:20
07, СБ
Строгино
Культурный центр «Строгино»
HIIT
18:30 — 19:15
• Как добраться?

На метро: 10 минут от станции «Строгино» (выход 3)
На автобусе: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 626. 631, 638, 798
На трамвае: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 15, 21

+
08, ВС
Строгино
Культурный центр «Строгино»
HIIT
18:30 — 19:15
• Как добраться?

На метро: 10 минут от станции «Строгино» (выход 3)
На автобусе: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 626. 631, 638, 798
На трамвае: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 15, 21

+
14, СБ
Строгино
Культурный центр «Строгино»
HIIT
11:30 — 12:15
• Как добраться?

На метро: 10 минут от станции «Строгино» (выход 3)
На автобусе: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 626. 631, 638, 798
На трамвае: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 15, 21

+
14, СБ
HIIT
14:30 — 15:30
15, ВС
Строгино
Культурный центр «Строгино»
HIIT
18:30 — 19:15
• Как добраться?

На метро: 10 минут от станции «Строгино» (выход 3)
На автобусе: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 626. 631, 638, 798
На трамвае: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 15, 21

+
21, СБ
Строгино
Культурный центр «Строгино»
HIIT
18:30 — 19:15
• Как добраться?

На метро: 10 минут от станции «Строгино» (выход 3)
На автобусе: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 626. 631, 638, 798
На трамвае: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 15, 21

+
22, ВС
Строгино
Культурный центр «Строгино»
HIIT
18:30 — 19:15
• Как добраться?

На метро: 10 минут от станции «Строгино» (выход 3)
На автобусе: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 626. 631, 638, 798
На трамвае: Остановка «Культурно-досуговый центр»: № 15, 21

+

Расписание

Будем рады видеть вас на следующей тренировке! Регистрация на предстоящие выходные будет открыта в ближайший четверг в 12:00.


Выберите activities

Сбросить фильтрацию

Выберите day

Сбросить фильтрацию

Выберите locations

Сбросить фильтрацию
Терлецкий парк

Терлецкий парк

Новогиреево
Парк «Яуза»

Парк «Яуза»

Медведково
Зона отдыха Борисовские пруды

Зона отдыха Борисовские пруды

Орехово
Парк «Северное Тушино»

Парк «Северное Тушино»

Сходненская
Культурный центр «Строгино»

Культурный центр «Строгино»

Строгино
Центральный Детский Магазин

Центральный Детский Магазин

Лубянка
Парк «Печатники»

Парк «Печатники»

Печатники
Сад «Эрмитаж»

Сад «Эрмитаж»

Цветной бульвар
ТРЦ «Мозаика»

ТРЦ «Мозаика»

Дубровка
Фестивальная площадка «Серебрякова»

Фестивальная площадка «Серебрякова»

Свиблово
Парк «Дружбы»

Парк «Дружбы»

Речной вокзал
Парк «Дубки»

Парк «Дубки»

Тимирязевская
Зона отдыха «Левобережье»

Зона отдыха «Левобережье»

Ховрино
Музей «Динамо»

Музей «Динамо»

Динамо
Липовый парк

Липовый парк

Коммунарка
GREMM

GREMM

Улица Академика Янгеля
Рынок на Ленинском

Рынок на Ленинском

Новаторская
Фестивальная площадка на улице Стартовая

Фестивальная площадка на улице Стартовая

Медведково
SMSTRETCHING Парк Победы

SMSTRETCHING Парк Победы

Парк Победы
Парк 850-летия Москвы

Парк 850-летия Москвы

Марьино
Парк «Сокольники»

Парк «Сокольники»

Сокольники
Измайловский парк

Измайловский парк

Партизанская
Парк «Ходынское Поле»

Парк «Ходынское Поле»

ЦСКА
Лианозовский парк

Лианозовский парк

Алтуфьево
Фестивальная площадка в музее-заповеднике «Коломенское»

Фестивальная площадка в музее-заповеднике «Коломенское»

Коломенская
Ландшафтный парк «Митино»

Ландшафтный парк «Митино»

Волоколамская
Ландшафтный парк «Южное Бутово»

Ландшафтный парк «Южное Бутово»

Бульвар Адмирала Ушакова
Парк у прудов «Радуга»

Парк у прудов «Радуга»

Выхино
Остров Мечты (Южный ландшафтный парк)

Остров Мечты (Южный ландшафтный парк)

Технопарк
Технопарк «Сколково»

Технопарк «Сколково»

Кунцевская
Парк «Ангарские пруды»

Парк «Ангарские пруды»

Селигерская
Южный речной вокзал

Южный речной вокзал

Технопарк
Северный речной вокзал

Северный речной вокзал

Речной вокзал
Центральный рынок

Центральный рынок

Трубная
Депо. Москва

Депо. Москва

Белорусская
Три вокзала. Депо

Три вокзала. Депо

Комсомольская
Фестивальная площадка «Городецкая»

Фестивальная площадка «Городецкая»

Новокосино
Фестивальная площадка «Святоозерская»

Фестивальная площадка «Святоозерская»

Улица Дмитриевского
Фестивальная площадка «Гольяново»

Фестивальная площадка «Гольяново»

Щёлковская
Фестивальная площадка «Площадь Славы»

Фестивальная площадка «Площадь Славы»

Кузьминки
Фестивальная площадка «Перерва»

Фестивальная площадка «Перерва»

Братиславская
Фестивальная площадка на Ореховом бульваре

Фестивальная площадка на Ореховом бульваре

Зябликово
Фестивальная площадка «Сухонская»

Фестивальная площадка «Сухонская»

Бабушкинская
Фестивальная площадка в сквере на улице Хачатуряна

Фестивальная площадка в сквере на улице Хачатуряна

Отрадное
Фестивальная площадка «Некрасовка»

Фестивальная площадка «Некрасовка»

Некрасовка
Фестивальная площадка «Алма-Атинская»

Фестивальная площадка «Алма-Атинская»

Алма-Атинская
Фестивальная площадка «Профсоюзная»

Фестивальная площадка «Профсоюзная»

Новые Черёмушки
Фестивальная площадка на бульваре Дмитрия Донского

Фестивальная площадка на бульваре Дмитрия Донского

Улица Старокачаловская
Фестивальная площадка «Авиационная»

Фестивальная площадка «Авиационная»

Щукинская
Фестивальная площадка «Теплый Стан»

Фестивальная площадка «Теплый Стан»

Тёплый Стан
Фестивальная площадка «Коптево» (парк «Бригантина»)

Фестивальная площадка «Коптево» (парк «Бригантина»)

Коптево
Фестивальная площадка на улице Адмирала Руднева

Фестивальная площадка на улице Адмирала Руднева

Улица Горчакова
Фестивальная площадка «Матвеевская»

Фестивальная площадка «Матвеевская»

Аминьевская
Фестивальная площадка «Вешняки»

Фестивальная площадка «Вешняки»

Выхино
Фестивальная площадка «Олимпийская деревня»

Фестивальная площадка «Олимпийская деревня»

Озёрная
Фестивальная площадка «Митино»

Фестивальная площадка «Митино»

Митино
Фестивальная площадка «Куркино»

Фестивальная площадка «Куркино»

Планерная
Вход
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь
Забыли пароль? Восстановить
Регистрация
Создайте свой профиль, это позволит легко записываться на тренировки
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Поле заполнено неверно
Я согласен на обработку персональных данных
Уже зарегистрированы? Авторизуйтесь
Спортивные выходные - Бесплатные тренировки Адрес и телефон:
Смоленская площадь, д.3 Москва, Россия
Телефон:8 (495) 901-02-27, E-mail: ano@mossport.ru
Вернуться наверх
Мы используем cookies

Для улучшения работы сайта. Подробнее — в Политике обработки персональных данных . Продолжая пользоваться сайтом, Вы даёте согласие на использование файлов cookies.

Если Вы не согласны на использование файлов cookies, Вам необходимо установить специальные настройки в браузере или покинуть сайт.